Oráculo Mudras

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Libro y 68 cartasd e mudras para aliviar el dolor físico, mitigar el estrés, avivar la mente y el cuerpo mental y el emocional, asi como el desarrollo espiritual. 

Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos centros energéticos. Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energia vital en cuestión de minutos. Ejercen un efecto vigorizante  a todo nivel y ayudan a reducir el estrés. 

Editorial: Gaia

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